bg

Sporty walki

Seminarium z Pawłem Derlaczem - relacja.

W czwartek 08 stycznia br., z inicjatywy mrągowskiego klubu Arrachion Mrągowo (grupa Kaliniak Team), odbyło się seminarium szkoleniowe z Pawłem Derlaczem. 

Paweł jest jednym z czołowych trenerów w Polsce, razem z Szymonem Bońkowskim, prowadzą klub Arrachion MMA Olsztyn, z którego wywodzą się światowe gwiazdy sportów walki tj. Mamed Khalidov (zawodnik KSW) czy Joanna Jędrzejczyk (zawodniczka UFC).

Tematyką zajęć była walka w "stójce", kombinacje bokserskie, klincz i obrona przed sprowadzeniem walki do parteru.

Seminarium cieszyło się sporym zainteresowaniem, wzięło w nim udział kilku przedstawicieli z miast takich jak: Mikołajki, Węgorzewo, Giżycko, Ostrołęka, Suwałki.

- Ogólnie trening trwał trzy godziny z małymi przerwami na nawodnienie się, ostatnie pół godziny uczestnicy stoczyli walki sparingowe. Była to świetna okazja na sprawdzenie swoich umiejętności i poziomu wyszkolenia, ponieważ można było potrenować z innymi klubami. Takie sparingi uczą więcej niż codzienne treningi w klubie - podsumowuje organizator seminarium i trener Tomasz Kalinowski.

  • Opublikowano: piątek, 09, styczeń 2015 14:36
  • AddThis Social Bookmark Button
fb
fb